Սնունդը և առողջությունը
Ինչով է օգտակար կայենյան պղպեղը. 15 առավելություն. 168.am
Mirkrasoty.life-ը գրում է, որ կայենյան պղպեղի բաղադրության մեջ մտնում են այնպիսի տարրեր, ինչպիսիք են երկաթը, մագնեզիումը, մանգանը, E, A, C. B6, K վիտամինները։
Կայենյան պղպեղ օգտագործելու 15 լուրջ պատճառ։ Այս բնական միջոցն օգտագործվում է օրգանիզմը մաքրելու, արյան շրջանառությունը խթանելու, թթվայնությունը չեզոքացնելու համար։ Այն օգտագործվում է մի շարք վիճակների դեպքում, ինչպիսիք են՝ այրոց, տրեմոր, հոդատապ, մեթեորիզմ, ցավ կոկորդում, թութք, սրտխառնոց, տոնզիլիտ և այլն։
Հակաբորբոքային հատկություններ։ Կայենյան պղպեղը հակաբորբոքային հատկություններ ունի, ինչի շնորհիվ կարող է օգտագործվել որովայնի գրգռվածության, ստամոքսի խոցի, անգինայի, չոր հազի, դիառեայի դեպքում։
Գրիպ և մրսածություն։ Կայենյան պղպեղն օգնում է լորձը դուրս բերել քթից։
Հակասնկային հատկություններ։ Հետազոտություններից մեկի արդյունքների համաձայն՝ կայենյան պղպեղը կարող է օգնել կանխարգելել սնկային հիվանդությունները։
Միգրենի կանխարգելում։ Որոշ հետազոտողների համաձայն՝ կայենյան պղպեղը կարող է օգնել կանխարգելել միգրենի առաջացումը։
Հակաալերգիկ հատկություններ։ Այս մթերքը երբեմն օգտագործվում է սեզոնային ալերգիայի և այլ ալերգիկ ռեակցիաների դեպքերում։
Նյութափոխանակության լավացում։ Կայենյան պղպեղը խթանում է նյութափոխանակությունը՝ նպաստելով ֆերմենտների ու ստամոքսահյութի արտադրությանը։ Կայենյան պղպեղն օգտագործվում է նաև գազերի և որովայնի փքվածության դեպքում։
Թքազատման լավացում։ Կայենյան պղպեղը խթանում է թքի արտադրությունը, ինչը նյութափոխանակության լավացման և բերանի խոռոչի առողջության պահպանման կարևորագույն գործոն է։
Սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդություններ։ Կայենյան պղպեղն օգնում է կանխարգելել գործոնները, որոնք հանգեցնում են թրոմբների առաջացման, ինչը կարող օգնել նվազեցնել սրտամկանի ինֆարկտի և կաթվածի առաջացման հավանականությունը։
Օրգանիզմի դետոքսիկացիա։ Կայենյան պղպեղը խթանում է արյան շրջանառությունը։ Արդյունքում՝ կարող է լավանալ նյութափոխանակությունը։ Քանի որ կայենյան պղպեղը տաքացնող հատկություն ունի, կարգավորում է օրգանիզմի բնական դետոքսիկացիայի գործընթացը։ Մեղրի, կիտրոնի հյութի հետ համադրելու դեպքում կայենյան պղպեղով թեյն առավոտյան հրաշալի ըմպելիք է, որը նպաստում է օրգանիզմից տոքսինների դուրսբերմանը։
Հանգստացնում է հոդացավերը։ Կայենյան պղպեղը արդյունավետ պայքարում է հոդացավերի դեմ։
Հակաբակտերիալ հատկություններ։ Կայենյան պղպեղը օգտագործվում է սննդամթերքում բակտերիաների զարգացումը կանխելու նպատակով։
Մարմնի քաշի նվազում։ Ըստ հետազոտությունների, նախաճաշին կայենյան պղպեղ օգտագործող մարդկանց մոտ ախորժակի նվազում է նկատվում, ինչի հետևանքով նրանք օրվա ընթացքում ավելի քիչ կալորիաներ են օգտագործում։ Բացի այդ՝ կայենյան պղպեղն օրգանիզմին օգնում է այրել ավելի մեծ քանակով ճարպեր։
Խոլեսթերին և զարկերակային ճնշում։ Կայենյան պղպեղի օգտագործումը թույլ է տալիս կարգավորել զարկերակային ճնշումը։ Բացի այդ, այն նպաստում է արյան մեջ խոլեսթերինի մակարդակի կարգավորմանը, ինչը դրական ազդեցություն է ունենում սիրտ-անոթային համակարգի առողջության վրա։
Հանգստացնում է ատամի ցավը։ Կայենյան պղպեղն օգտագործվում է նաև որպես բնական միջոց՝ ատամի ցավը հանգստացնելու համար և լնդերի հիվանդությունների դեպքում։
Արտաքին օգտագործման միջոց։ Կայենյան պղեպեղն օգտագործվում է օձի խայթոցի, ռևմատիզմի, մաշկային խոցերի, վնասվածքների դեպքում։
Կարդացեք նաև
Մարդիկ հաճախ պարզապես մոռանում են ջուր խմել, հատկապես դա բնորոշ է տարեցներին և երեխաներին: Սակայն ցանկացած տարիքում անհրաժեշտ է հիշել ջրի լրացուցիչ ծախսի մասին...
Մրգերը և հատապտուղները պարունակում են առողջության համար շատ կարևոր վիտամիններ, միկրոէլեմենտներ, բջջանք: Շաքար պարունակող որոշ մրգեր կարգավորում են արյան ճնշումը...
Ուտելու հոգեբանությունը կիրառական հոգեբանություն է, որն օգտագործվում է` հասկանալու մարդու սննդի ընտրության և ուտելու վարքագիծը...
Եթե Դուք ունեք սննդային ալերգիա, Ձեր իմուն համակարգը գերզգայուն է տվյալ սննդի նկատմամբ: Դրա պատճառը իմունոգլոբուլին E-ն է (IgE), որը բարձր քանակով հանդիպում է ալերգիա ունեցող մարդկանց մոտ...
Դժվարամարս կամ ոչ համատեղելի մթերքը չարաշահելու արդյունքում տոնական օրերին հաճախ արձանագրվում են սննդային թունավորումներ և մարսողական համակարգի տարբեր բնույթի խանգարումներ: Նմանատիպ խնդիրներից խուսափելու համար մասնագետները...
Միզապարկի քարերի առկայության ժամանակ սնունդը պետք է լինի հավասարակշռված, հարուստ վիտամիններով և հանքային աղերով, ուղղված նյութափոխանակության խանգարման կարգավորմանը...
Գինու օգտակար հատկությունները գաղտնիք չեն մարդկանց արդեն դարեր ի վեր: Սակայն, որպեսզի այն իրապես նպաստի առողջության պահպանմանը, անհրաժեշտ է ինքնագիտակցում և չափավորության զգացողություն...
Օրգանիզմի համար մեծ է ջրի դերը: Մարդն ավելի հեշտ դիմանում է քաղցին (մոտավորապես 30-45 օր), քան ջրի պակասին: Առանց ջրի օրգանիզմը չի կարող գոյատևել անգամ 5 օր, քանի որ ջուրը կյանքի հիմքն է և կազմում է օրգանիզմի 2/3-ը...
Քովիդ վարակը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է բարձրացնել օրգանիզմի դիմադրողականությունը: Դրան նպաստում է առողջ սնունդը: Բացի այդ, կան որոշ մթերքներ, որոնք ավելի` քան մյուսները, դրական ազդեցություն են ունենում...
Հղիների սննդի հետ բազում միֆեր են կապված: Երբեմն դրանք տարօրինակ արգելքներ են՝ կծու, սնկով կերակուրներ, մթերքների որոշակի գույներ և այլն...
Գիտնականներն ապացուցել են, որ շաքարը նպաստում է վաղաժամ ծերացմանը: Պրոֆեսոր Դեվիդ Հաննը համեմատել է շաքար շատ և քիչ օգտագործող մարդկանց դիմագծերը և սենսացիոն եզրակացության եկել: Գիտնականը նկատել է, որ նույն տարիքի...
Հավանաբար, շատերն են լսել առանձնացված սնուցման մասին, սակայն ըստ անվանման, այնքան էլ պարզ չէ, թե ի՞նչը` ինչի՞ց պետք է առանձնացնել, իսկ կարևորը՝ ինչո՞ւ: Առանձին սնուցման փիլիսոփայությունն այն է...
Ուտելը մարդու կյանքի կարևոր բաղադրիչներից է։ Պարզվում է, որ ոչ միայն սնննդի տեսակը, այլև այն ընդունելու ժամանակը ունի տարբեր ազդեցություններ մարդու ուղեղի վրա: Ապացուցված է, որ ուտելու անկանոն ժամերը նպաստում են...
Ամանորի սեղանն օրգանիզմի համար ծանր փորձություն է՝ սեղանին բազմաթիվ խոհարարական գլուխգործոցներ են հայտնվում, որոնց գայթակղությանը դիմանալը պարզապես անհնար է։ Սակայն բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն